白糖：郑州白糖小幅回落，无论从季节性还是技术面上看白糖都处于空头主导的阶段，由于周线形态恶劣，空头势力强大，只有经过漫长的盘底，使空头内部分化后才可能有持续性上涨行情出现，近期仍然反弹遇阻短空为主要策略。中线投资者宜观望。

　　沪胶：上海天然橡胶，今日多头再度发力，主力九月合约已冲至24000点关口，距今年的高点25000点已经不远。技术形态显示，月线上胶价是区间震荡重心上移的波段走势，本轮沪胶上涨的目标是冲击今年的高点，目前看已经快要达到，保守的投资者应考虑减仓。

　　文竹寄语：交易中赚一次很容易，难的是一直赚下去。交易者既要有肯定自己的勇气；也要有否定自己的勇气。期货交易应以纪律约束行为，以不争、不惧、不躁的心态，以比持久、比稳定、比高低的信念来进行自己的交易。投资理念：大处着眼、小处着手、着眼预测、着手追随。