姜涞看盘：3月14日商品期货操作建议

　　昨日操作回顾及预期：

　　美原油再次强势上涨走出近期新高，国内商品在经过前日大幅拉升后昨日再次高位回落，行情震荡反复波动，尽管大部分商品走出多头趋势但涨幅明显不如股票市场来的顺畅，姜涞昨日高点将老仓螺纹热卷止盈后，盘中低点再次入场沥青多但短线黑色钢材被洗盘出局，接下来还是重点关注黑色钢材和化工品的滚动进多机会，具体交易及时查看姜涞看盘盘中提示。

　　一、金属：

　　【沪铜1905】

　　沪铜昨日高开低走盘中弱势整理日内跳水下跌报收阴线。沪铜这两日经过超跌反弹后昨日高位回落，目前还是处于前期缺口之下运行，技术上还是处于弱势反弹，近期重点关注能否回补上方跳空50000附近缺口，行情一旦回补止跌有望重回上涨行情，否则保持弱势反弹震荡行情，建议短多减仓，盘中稳健空仓等待调整止跌阳线后再入场。

　　操作建议：沪铜目前尽管中线多头趋势未变短线反弹并未持续短多减仓，老仓多单止损放在49100附近，稳健空仓等待调整止跌阳线后再入场。

　　【螺纹1905】

　　螺纹昨日高开震荡日内冲高回落报收小阴线。螺纹中线保持多头趋势未变短期触底强势反弹，短期反弹至前高遇阻回落，姜涞昨日将老仓止盈出局，盘中低点再次提示多单入场，短期重点关注前高3850一线，行情一旦有效突破则有望加速上涨，继续保持多头思路多单持有，盘中激进可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：螺纹目前还是处于中线多头不变短线触底反弹上涨多单可继续持有，盘中可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在3760一线。

　　【动力煤 1905】

　　动力煤昨日低开震荡日内冲高回落盘中弱势整理报收长上影阴线。动力煤近期连续弱势整理下跌，短期跌幅严重，短线590附近并未产生有效止跌，跌势有望持续，建议短空可继续持有，盘中稳健继续空仓观望等待中线方向确认再入场。

　　操作建议：动力煤短期连续弱势整理短线再度调整下跌空单可持有，盘中稳健空仓观望等待中线止跌走强后再入场。

　　二、能源化工：

　　　【原油1904】

　　原油昨日高开低走盘中弱势整理日内探底回升报收长下影小阴线。原油近期连续的多空反复震荡行情，短线处于震荡区间内运行有望走出突破，中线保持多头趋势未变短线有望持续上涨，继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：原油近期一直保持震荡反复短线反弹多单可持有，盘中激进可尝试少量建仓多单，新仓多单止损放在438一线，稳健空仓等待有效突破450之上再做多。

　　【橡胶1905】

　　橡胶昨日低开震荡日内横盘震荡尾盘跳水下跌报收阴线。橡胶近期高位连续弱势回落调整，短期未见止跌，调整行情有望持续，近期还是重点关注回抽位12000附近能否产生有效止跌，建议短空可继续持有，盘中稳健建议继续空仓观望等待止跌大阳线确认后再考虑入场。

　　操作建议：橡胶中线多头趋势未变短线调整未见止跌短空可继续持有，盘中稳健空仓观望等待调整止跌大阳线后再入场。

　　【焦炭1905】

　　焦炭昨日高开震荡盘中横盘整理尾盘跳水下跌报收阴线。焦炭近期在经过连续弱势整理下跌后短期底部反弹，短线反弹未能持续依旧处于60日线2030之下运行，技术上焦炭还是处于弱势空头短线空单可持有，盘中稳健空仓等待中线方向确认再入场。

　　操作建议：焦炭中线走出破位后短线延续弱势整理空单减仓持有，盘中激进可继续逢高建仓空单，新仓空单止损放在2030一线，稳健空仓观望等待中线行情重新确认后再入场。

　　【甲醇1905】

　　甲醇昨日高开震荡盘中横盘震荡整理报收小阴线。甲醇中线保持多头趋势未变，短线震荡重回强势反弹，姜涞前日提示入场多单日内产生浮盈，止盈出局，技术上多头趋势明显，未来有望持续上涨再创新高，继续保持多头思路多单持有，盘中可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：甲醇中线多头趋势未变短线止跌重回强势多单持有，盘中可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在2570一线。

　　三、农产品(000061)：

　　【菜粕1905】

　　菜粕昨日低开震荡盘中横盘震荡整理报收小阴线。菜粕近期走出中线多头后短线高位回落，近期重点关注60日线2150附近能否产生有效止跌，止跌后则有望重回强势多头，操作上继续保持多头思路多单减仓，盘中稳健空仓等待止跌阳线后再入场。

　　操作建议：菜粕中线保持多头走势未变短线高位回落未见止跌多单减仓，盘中激进可少量建多单，短线多单止损放在2140一线，稳健空仓等待调整止跌阳线后再入场。

　　【棉花1905】

　　棉花昨日低开震荡盘中探底回升报收小阳线。棉花短期一直处于震荡区间多空反复运行，未有明确的趋势性行情产生，近期还是重点关注下档支撑15100附近能否产生有效止跌，重回强势上涨，建议继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可尝试少量建仓多单，稳健空仓等待止跌大阳线后再入场。

　　操作建议：棉花近期多空反复短期横盘震荡多单持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在15000附近，继续保持滚动做多思路，稳健空仓观望等待止跌大阳线再入场。

　　【苹果1905】

　　苹果昨日高开低走盘中探底回升报收小阴线。苹果近期走出中线突破多头后未能持续强势，短线多空反复，目前重点关注上档11500，下档支撑11100附近方向的选择，技术上还是保持多头思路多单可继续持有，盘中激进则可少量建多单。

　　操作建议：苹果中线走出突破多头后尽管多头行情并不强势多单可继续持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单还是止损11100附近，近期虽然整体走势不强但依旧保持滚动做多思路。