黄金：黄金从日线来看，高位震荡筑顶；MACD顶背离后死叉运行，绿色动能柱扩大；KDJ死叉运行，随机指标大幅走低；K线在相对高位出现“吞没”看空的顶部信号，指示黄金下行动能强劲，目前已经下破布林带中轨1510一线支撑，料进一步展开回撤空间。尽管目前8月20日高点1500位置勉强给金价提供支撑，但短线见顶信号进一步加强，后市偏向进一步震荡下行，短线1500整数关口支撑需要予以留意；其次就是1490关口支撑。
黄金从4小时来看，MACD死叉延续，绿色动能柱持稳，KDJ背离死叉运行，随机指标从新继续走低，均线呈空头排列，指示黄金短线回撤动能也强劲，料进一步回撤跌势。上方初步阻力在5日均线1510一线，10日均线2阻力在1515附近，在没有破位该位置之前后市偏向跌势，下方关注1500关口一线；下破那么将打开下方空间。综合来看，今日短线操作思路上陈文龙个人建议采取区间高沽低渣即可，上方短期重点关注1515-1517一线阻力，下方短期重点关注1493-1495一线支撑。
黄金最新操作建议：
1、黄金反弹至1515-1517一线做空，止损4美金，目标看1506-1508一线；
2、黄金下方不破1500一线做多，止损4美金，目标看1508-1510一线；
3、盘间行情实时变化具体操作策略以陈文龙实盘为准；
原油：从技术面来看，日线图布林线轨道收口，上一交易日汇价受到布林线上轨和100日均线双重阻力位的压制，增加了后市变数，目前MACD和KDJ依然轻微金叉，若顶破100日均线57.76附近阻力，则增加后市看涨信号，进一步阻力在7月31日高点58.82附近，7月16日高点在60.06附近，强阻力在7月11日高点60.94附近。下方留意布林线中轨55.03附近支撑，陈文龙认为若失守该支撑，则增加短线看空信号，油价可能会重新试探布林线下轨52.74附近支撑。
原油短线4小时MACD初步结成死叉，KDJ死叉，后市走势变数较大；下方初步支撑在布林线中轨55.31附近；若能守住该位置，则后市偏向震荡上攻，阻力参考日线级别分析。若跌破该支撑，则增加短线看空信号，进一步支撑分别54.46和布林线下轨53.28附近。综合来看，今日短线操作思路上陈文龙个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期重点关注57.7-57.9一线阻力，下方短期重点关注55.6-55.8一线支撑。
原油最新操作建议：
1、原油反弹至57.7-57.9一线做空，止损0.4美金，目标看57.0-57.2一线；
2、原油回调至55.8-56.0一线做多，止损0.4美金，目标看56.8-56.0一线；
3、行情千变万化、点位仅供参考，投资有风险、入市需谨慎；
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