姜涞看盘：3月19日商品期货操作建议

　　昨日操作回顾及预期：

　　美原油延续强势上涨，国内商品本周周一横盘震荡日内反复波动，趋势上还是表现偏强，有色金属小幅反弹黑色钢材和化工品相对抗跌走强，农产品(000061)粕类表现强势，姜涞继续持仓沥青螺纹多单外，盘中提示继续做多沥青菜粕空棕榈油，行情反复波动，但整体趋势未变，姜涞一直不认为我们散户可以多空都抓，顺应趋势做好熟悉的品种，耐心持有是我们的交易准则，具体交易及时查看姜涞看盘盘中提示。

　　一、金属：

　　【沪铜1905】

　　沪铜昨日高开震荡日内小幅反弹上涨报收阳线。沪铜近期连续横盘震荡，中线多头趋势未变，短期触底小幅反弹，近期重点关注上档49600-50000附近能否走出有效突破，突破后多头有望持续，反之延续横盘震荡行情，建议短多可持有，盘中稳健空仓等待调整止跌大阳线后再入场。

　　操作建议：沪铜目前尽管中线多头趋势未变短线横盘震荡短多可持有，盘中稳健空仓等待调整止跌大阳线后再入场。

　　【螺纹1905】

　　螺纹昨日低开高走日内冲高回落盘中横盘震荡报收小阳星。螺纹中线保持多头趋势未变短线高位遇阻回落，近期还是重点关注前高3850一线，行情一旦有效突破则有望加速上涨，反之则延续横盘震荡行情，操作上继续保持多头思路多单持有，盘中激进可继续尝试逢低建仓多单。

　　操作建议：螺纹目前还是处于中线多头不变短线小幅震荡短多可持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在3750一线。

　　【动力煤 1905】

　　动力煤昨日低开震荡盘中横盘震荡弱势整理报收小阴线。动力煤连续弱势整理短期跌至590附近有止跌迹象，近期重点关注此位置能否产生有效止跌，多空方向争夺剧烈，建议短空可继续持有，盘中稳健继续空仓观望等待中线方向确认再入场。

　　操作建议：动力煤短期连续弱势整理短线再度调整下跌空单可持有，盘中稳健空仓观望等待中线止跌走强后再入场。

　　二、能源化工：

　　　【原油1905】

　　原油昨日跳空低开低走盘中弱势整理报收长下影小阳线。原油近期连续强势反弹上涨，昨日再次触底回升，中线多头趋势未变短期有望延续强势继续重构，多头行情有望持续，继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：原油近期连续反弹多单可持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在450一线，未来多头行情有望持续，滚动做多为主。

　　【橡胶1905】

　　橡胶昨日低开震荡盘中探底回升报收长下影小阳线。橡胶近期连续高位回落走出弱势震荡行情，短期跌至60日线获支撑有止跌迹象，建议前期短空减仓离场，盘中稳健空仓等待震荡止跌重回强势行情再入场。

　　操作建议：橡胶中线多头趋势未变短线调整有止跌迹象短空减仓离场，盘中稳健空仓观望等待调整止跌大阳线后再入场。

　　【焦炭1905】

　　焦炭昨日低开震荡盘中冲高回落日内弱势整理报收十字星。焦炭近期在经过连续弱势整理下跌后短期弱势整理，短线偶有反弹未能持续依旧处于60日线2030之下运行，技术上焦炭还是处于弱势空头空单可持有，盘中激进可继续逢高建仓空单，稳健空仓等待中线方向确认后再入场。

　　操作建议：焦炭中线走出破位后短线延续弱势整理空单继续持有，盘中激进可继续逢高建仓空单，新仓空单止损放在2030一线，稳健空仓观望等待中线行情重新确认后再入场。

　　【甲醇1905】

　　甲醇昨日低开震荡盘中弱势整理日内跳水下跌报收阴线。甲醇短线走出中线破位行情，近期连续弱势调整昨日走出日内破位下跌，技术上跌幅未见结束有望持续调整，建议短空可持有，盘中激进可尝试少量建仓空单，稳健空仓等待中线方向确认再入场。

　　操作建议：甲醇中线由多转空走弱弱势行情短空可持有，盘中激进则可少量建仓空单，新仓空单防守放在2500一线，稳健空仓观望等待中线方向确认后再入场。

　　三、农产品：

　　【菜粕1905】

　　菜粕昨日高开高走盘中保持相对强势日内上涨报收大阳线。菜粕中线多头趋势未变，短期延续强势上涨，多头行情有望持续，继续保持多头思路多单持有，盘中可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：菜粕中线保持多头走势未变短期延续强势多头多单继续持有，盘中可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在2150一线，目前保持滚动做多思路。

　　【棉花1905】

　　棉花昨日高开震荡盘中冲高回落保持相对强势报收小阳线。棉花短期一直处于震荡区间多空反复运行，未有明确的趋势性行情产生，近期还是重点关注下档支撑15100附近能否产生有效止跌，重回强势上涨，建议继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可尝试少量建仓多单，稳健空仓等待止跌大阳线后再入场。

　　操作建议：棉花近期多空反复短期横盘震荡多单持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在15000附近，继续保持滚动做多思路。

　　【苹果1905】

　　苹果昨日高开震荡日内强势拉升上涨保持相对强势报收阳线。苹果近期走出中线突破多头短线强势拉升上涨，近期重点关注上档压力11500附近能否走出有效突破，突破后多头有望加速，否则延续震荡行情，技术上还是保持多头思路多单可继续持有，盘中激进则可少量建多单。

　　操作建议：苹果中线走出突破多头短期震荡上涨多单继续持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单还是止损11200附近，近期操作上还是保持滚动做多思路。