姜涞看盘：3月22日商品期货操作建议

　　昨日操作回顾及预期：

　　目前商品市场的行情多空反复，多空争夺下未见分晓，黑色螺纹连续盘整上攻，但无奈多头上攻3850一线就掉头向下，长时间不突破，多头心理容易出现松动，空头有望趁势而起，目前可以重点关注，突破性机会的出现，即有中阳或中阴则提示未来一波的新方向。甲醇，橡胶重心结构逐步下移，反抽压力或继续破位下行都是较好的进场机会。沥青也多日上攻无果，或也可能会形成回撤走势。农产品(000061)涨跌不一，菜粕可以适当关注，毕竟多头底部相对夯实，若再有突破性阳线出现，则有望形成一波上涨行情。近期操作谨慎稳健为主，具体交易及时查看姜涞看盘盘中提示。

　　一、金属：

　　【沪铜1905】

　　沪铜昨日低开震荡日内反弹上涨报收阳线。沪铜近期横盘震荡，尽管中线多头趋势未必，短期横盘未见明确的趋势性行情，近期重点关注上档49600-50000附近能否走出有效突破，突破后多头有望持续，反之延续横盘震荡行情，建议短多可持有，盘中稳健空仓继续等待调整止跌大阳线后再入场。

　　操作建议：沪铜目前尽管中线多头趋势未变短线横盘震荡短多可持有，盘中稳健空仓等待调整止跌大阳线后再入场。

　　【螺纹1905】

　　螺纹昨日低开高走日内冲高回落报收长上影小阴线。螺纹中线保持多头趋势未变，短期经过几次触碰前高3850一线都未能走出有效突破，姜涞平多单空仓观望，近期震荡行情有望持续调整，建议多单减仓，盘中稳健空仓等待调整止跌阳线后再入场。

　　操作建议：螺纹目前还是处于中线多头不变短线小幅震荡由于几次触顶都未走出有效突破，技术上有调整需求建议多单减仓，盘中稳健空仓观望等待调整止跌阳线后再入场。

　　【动力煤 1905】

　　动力煤昨日高开震荡盘中横盘整理报收小阳星。动力煤近期连续弱势整理短期触底反弹，技术上反弹有望持续，多头行情有望重新归来，建议短多可继续持有，盘中激进可尝试少量建仓多单。

　　操作建议：动力煤经过弱势整理后短线产生止跌短多可持有，盘中激进可尝试少量建仓多单，新仓多单止损放在590一线，稳健继续空仓等待止跌大阳线后再入场。

　　二、能源化工：

　　　【原油1905】

　　原油昨日低开高走日内保持相对强势上涨报收大阳线。原油近期连续强势反弹上涨，短线再度表现强势，中线多头趋势未变，短线有望延续强势再创新高，技术上多头趋势未变，建议继续保持多头思路多单可持有，盘中可继续逢低建仓多单。

　　操作建议：原油近期延续强势多单可持有，盘中可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在455一线，未来多头行情有望持续，继续滚动做多为主。

　　【橡胶1905】

　　橡胶昨日高开震荡盘中探底回升日内横盘波动报收小阳星。橡胶近期连续弱势整理，短期跌至60日线有止跌迹象，短线小幅波动未有明确的趋势性行情，操作上还是建议短空可持有，盘中稳健空仓观望等待中线方向确认再入场。

　　操作建议：橡胶连续弱势下跌使得空头有望持续短空可持有，盘中稳健空仓观望等待60日线方向附近方向选择后再入场。

　　【焦炭1905】

　　焦炭昨日高开震荡盘中冲高回落报收小阳线。焦炭近期在经过连续弱势整理下跌后短期弱势整理，短线偶有反弹未能持续依旧处于60日线2030之下运行，技术上焦炭还是处于弱势空头空单可持有，盘中激进可继续逢高建仓空单，稳健空仓等待中线方向确认后再入场。

　　操作建议：焦炭中线走出破位后短线延续弱势整理空单继续持有，盘中激进可继续逢高建仓空单，新仓空单止损放在2030一线，稳健空仓观望等待中线行情重新确认后再入场。

　　【甲醇 1905】

　　甲醇昨日高开震荡盘中横盘震荡保持相对强势报收小阳线。甲醇近期连续弱势整理后下跌，技术上形成短线破位调整，尽管破位但昨日日内走出反弹，有重新反抽破位行情迹象，近期操作上建议空仓观望，或反抽压力有效的情况下背靠压力试空。

　　操作建议：甲醇短线破位后有随即收回迹象，操作上建议空仓观望等待。若反抽压力未突破，可以背靠压力试空。

　　三、农产品：

　　【菜粕1905】

　　菜粕昨日低开低走盘中弱势整理日内探底回升报收长下影十字星。菜粕中线多头趋势逐步有望形成，短线强势反弹高位遇阻回落，由于短线涨幅过快有震荡修复需求，策略上继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可少量建仓多单，稳健空仓等待调整止跌阳线再入场。

　　操作建议：菜粕中线保持多头走势未变短线小幅震荡多单可持有，盘中激进少量建仓多单，新仓多单止损放在2150一线，目前保持滚动做多思路，稳健空仓等待止跌阳线再入场。

　　【棉花1905】

　　棉花昨日高开震荡盘中弱势整理报收十字阴星。棉花短期一直处于震荡区间多空反复运行，未有明确的趋势性行情产生，近期在下档支撑15100附近产生有效止跌，技术上有望重回强势上涨，建议继续保持多头思路多单可持有，盘中激进可尝试少量建仓多单，稳健空仓等待突破近期震荡区间后再入场。

　　操作建议：棉花近期多空反复短期横盘震荡多单持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在15100附近，继续保持滚动做多思路，行情一旦有效突破15500之后可加大多单仓位。

　　【苹果1905】

　　苹果昨日低开震荡盘中横盘整理报收小阳线。苹果中线走出突破多头，短期小幅震荡，近期重点关注上档压力11500附近能否走出有效突破，突破后多头有望加速，否则延续震荡行情，技术上还是保持多头思路多单可继续持有，盘中激进则可少量建多单。

　　操作建议：苹果中线走出突破多头短期震荡上涨多单继续持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单还是止损11200附近，近期操作上还是保持滚动做多思路。